Czy chodzicie na siłownię?
Posty: 9
• Strona 1 z 1
Czy chodzicie na siłownię?
ens, z białkiem bym nie szalał, na sterydy jeszcze przyjdzie czas. Z odżywek na początek polecam testosteron. Nie podam konkretnej firmy, ponieważ każdy działa wyśmienicie.
-
Tomek - #mod
- Posty: 8663
- Dołączył(a): 28 lut 2008, o 20:08
- Lokalizacja: Dirksland, NL
- Pochwały: 75
- Pojazdy: Trzy francuzy i inne gruzy :F
Re: Czy chodzicie na siłownię?
Staram się jak najczęściej.
__
]
__
]
- Gorao12
- MotoManiak
- Posty: 1
- Dołączył(a): 9 wrz 2019, o 18:39
Re: Czy chodzicie na siłownię?
Prawie,że codziennie.
_
]
_
]
- Edaid43
- MotoManiak
- Posty: 11
- Dołączył(a): 10 wrz 2019, o 18:41
Re: Czy chodzicie na siłownię?
Czasu mało, ale się staram.
_
_
- Jefaw91
- MotoManiak
- Posty: 1
- Dołączył(a): 15 wrz 2019, o 20:56
Czy chodzicie na siłownię?
Staram sie chodzić na siłownię 2 razy w tygodniu. Poza tym jeszcze raz chodzę na trening biegowy i raz na basen. Całość daje mi takiego kopa do działania i siłę do życia, że polecam każdemu
---
---
- farah557
- MotoManiak
- Posty: 65
- Dołączył(a): 10 sty 2019, o 19:05
Czy chodzicie na siłownię?
Chej.
Jestem świeży w temacie siłowni, więc wybaczcie głupie pytanie. Od niedawna ćwiczę i zauważyłem, że od jakiegoś czasu na topie jest dieta keto.
Ułożylem wstępnie jadłospis z uwzględnieniem zdrowych tluszczy, odpowiednią podażą białka (1g na kilogram masy ciała) oraz oczywiście ograniczylem węglowodany. W związku z tym mam prośbę o ocenę diety przez bardziej doświadczonych.
Jestem świeży w temacie siłowni, więc wybaczcie głupie pytanie. Od niedawna ćwiczę i zauważyłem, że od jakiegoś czasu na topie jest dieta keto.
Ułożylem wstępnie jadłospis z uwzględnieniem zdrowych tluszczy, odpowiednią podażą białka (1g na kilogram masy ciała) oraz oczywiście ograniczylem węglowodany. W związku z tym mam prośbę o ocenę diety przez bardziej doświadczonych.
-
Tomek - #mod
- Posty: 8663
- Dołączył(a): 28 lut 2008, o 20:08
- Lokalizacja: Dirksland, NL
- Pochwały: 75
- Pojazdy: Trzy francuzy i inne gruzy :F
Re: Czy chodzicie na siłownię?
Ja kiedyś chodziłem, ale przestałem i jakoś nie umiem wrócić
- dominik_pakt
- MotoManiak
- Posty: 4
- Dołączył(a): 24 wrz 2019, o 13:50
Czy chodzicie na siłownię?
Od kilkunastu lat chodzę na siłownie i jestem z tego powodu bardzo zadowolony.Kilka miesięcy temu nawet kupiłem bardzo dobre sterydy ze sklepu https://wielkamasa.pl/ .
- wojtek4434
- MotoManiak
- Posty: 1
- Dołączył(a): 14 wrz 2020, o 07:47
Czy chodzicie na siłownię?
Kiedyś częściej chodziłem na siłownię, jednak teraz niestety nie mam takiej możliwości, więc ćwiczę w domu.
-
kbrakus - MotoManiak
- Posty: 4
- Dołączył(a): 14 sty 2021, o 12:24
- Lokalizacja: Kielce
Posty: 9
• Strona 1 z 1
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Majestic-12 [Bot] i 269 gości