Wysoki cholesterol – proszę o porady

Czyli dział, w którym dziedzina tematu nie ma znaczenia.

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez halipot » 17 sty 2017, o 01:04

Cześć wam, mam wysoki cholesterol, właśnie odebrałem badania i wyszło, że mam 298 jednostek, gdzie normalnie powinno być 200!! Proszę o porady, co robić w takiej sytuacji
halipot
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 8 sty 2017, o 19:48

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez Pani Kontekstowa » 17 sty 2017, o 01:04

Pani Kontekstowa
 

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez aporan » 17 sty 2017, o 16:57

Zacznijmy może od tego, co na co dzień z reguły jesz? Ile w tym wszystkim jest tłustego jedzenia?
aporan
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 9 sty 2017, o 11:39

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez batoniak » 17 sty 2017, o 21:46

Czy kolega uprawia jakieś sporty? Czy prowadzi ruchliwy tryb życia, czy np. praktycznie zero ruchu? Np. brak sportu, praca biurowa etc.?
batoniak
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 10 sty 2017, o 09:51
Pojazdy: MEGANE II

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez cartok » 18 sty 2017, o 23:09

Mogę Ci pomóc ułożyć odpowiednią dietę, powinno to poprawić Twój cholesterol
cartok
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 10 sty 2017, o 13:57
Pojazdy: motocykl

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez makulka » 19 sty 2017, o 17:00

Potrzebny jest ruch! I najważniejsze - tam powinny być dwa rodzaje cholesterolu oznaczone - czy masz je na badaniu?
makulka
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 4
Dołączył(a): 19 sty 2017, o 16:56

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez doreka » 21 sty 2017, o 11:44

Największym problemem jest złe odżywianie, jeśli oczywiście nie jest to genetycznie uwarunkowane, bo tak też się może zdarzyć. Przykładowo choćby głupia cola może zaszkodzić, a w zasadzie jej nadmiar, tak duża ilość cukru itd. niszczy niestety wątrobę… już nie wspominając o fast foodach itd.
doreka
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 12 sty 2017, o 11:28
Pojazdy: RENAULT MEGANE

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez esana » 21 sty 2017, o 20:24

Współczuje ludziom z cholesterolem, sam mam w rodzinie taką osobę i widzę, że musi sobie odmawiać bardzo wielu rzeczy… i właśnie co gorsza ona ma to genetycznie…
esana
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 13 sty 2017, o 10:42
Pojazdy: quad

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez fabiko » 22 sty 2017, o 15:03

Nie wiem czy zdajecie sobie sprawę, że odpowiednia ilość jodu może również pomóc w walce z cholesterolem?
fabiko
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 13 sty 2017, o 13:17
Pojazdy: motocykl

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez Ania22 » 28 lut 2017, o 14:00

W takim wypadku najlepiej przejść na dietę.
Ania22
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 10
Dołączył(a): 18 lut 2017, o 17:48

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez kaczorkwak » 20 maja 2017, o 15:08

jedz zdrowo, nietłusto i wprowadz w swoje życie trochę ruchu, to na pewno zawsze się przydaje
kaczorkwak
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 4
Dołączył(a): 17 maja 2017, o 18:36
Pojazdy: motor

Re: Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez dormik » 21 maja 2017, o 15:29

najpierw ćwiczenia, potem ewentualnie dieta, ale dieta to już ostatecznosć
dormik
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 4
Dołączył(a): 21 maja 2017, o 10:12

Re: Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez blasfargrup » 29 lip 2017, o 19:57

Na pewno trzeba zmienić dietę na niskotłuszczową.
blasfargrup
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 2
Dołączył(a): 29 lip 2017, o 19:52

Re: Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez Janusz73 » 31 lip 2017, o 04:45

Dieta dietą ale proponuję dobrze zbadać wątrobę.Mam z nią problem i badanie wykazało mi cholesterol-275,gdzie górna dopuszczalna granica to 200.
Janusz73
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 1308
Dołączył(a): 30 mar 2013, o 13:37
Pochwały: 44
Pojazdy: Ogar 205 Honda CB1000RA

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez Roland928 » 31 lip 2017, o 05:02

Zdecydowanie najpierw specjalistyczne badania a dopiero potem domowe sposoby :/.


____________
gry edukacyjne planszowe
Roland928
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 21 lip 2017, o 17:47

Wysoki cholesterol – proszę o porady

Postprzez Wincenty83 » 31 lip 2017, o 07:33

Zawsze można popytać wśród znajomych, może ktoś coś wie już na ten temat :). A nie ma chyba lepszej opinii niż właśnie taka.


____________
kostki do zmywarek
Wincenty83
MotoManiak
MotoManiak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 21 lip 2017, o 18:17

Następna strona

Powrót do Off-topic

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Majestic-12 [Bot] i 156 gości